Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
From science to nutrition
From science to nutrition
From science to nutrition
Close

ΣΑΡΚΟΠΕΝΙΑ

Η Μεσογειακή Διατροφή ως Στρατηγική Πρόληψης της Σαρκοπενίας και της Ευπάθειας στους Ηλικιωμένους
February 5, 20261KViewsShare
Arroyo-Huidobro et al, (2025), Nutrients 2025, 17, 1743. https://doi.org/10.3390/nu17101743 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Η ανασκόπηση των Arroyo-Huidobro και συνεργατών (2025) εξετάζει πώς η μεσογειακή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην…
περισσότερα
Διατροφή για την Προστασία των Νεφρών και τη Μυϊκή Δύναμη στη Χρόνια Νεφρική Νόσο
October 19, 2025847ViewsShare
JiWoo Kim and Soo Jin Yang (2025), Nutrients 2025, 17, 404. https://doi.org/10.3390/nu17030404 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Μια πρόσφατη ανασκόπηση από τους Ji Woo Kim και Soo Jin Yang (2025)…
περισσότερα
Πιο Δυνατοί για Περισσότερο: η Άσκηση και η Διατροφή Συνεργάζονται ενάντια στην Απώλεια Μυϊκής Μάζας
October 13, 2025794ViewsShare
Yang et al. (2025),Nutrients 2025, 17, 2342. ΠΕΡΙΛΗΨΗ Μια νέα, μεγάλης κλίμακας μελέτη επιβεβαίωσε αυτό που πολλοί ειδικοί υποπτεύονταν εδώ και καιρό: ο συνδυασμός τακτικής άσκησης…
περισσότερα
Πιο Δυνατή σε Κάθε Ηλικία: Τι Λειτουργεί Καλύτερα για την Καταπολέμηση της Μυϊκής Απώλειας στις Γυναίκες
October 7, 2025749ViewsShare
Yan et al. (2025), Nutrients 2025, 17, 2392. ΠΕΡΙΛΗΨΗ Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, παρατηρούν ότι δεν είναι τόσο δυνατές ή σταθερές όσο παλαιότερα. Αυτή η σταδιακή…
περισσότερα
Σαρκοπενία στη Νόσο του Πάρκινσον: Από την Παθογένεση έως τις Παρεμβάσεις
September 5, 2025548ViewsShare
Cui et al. (2025), Metabolism 169 (2025) 156272 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Η νόσος του Πάρκινσον και η σαρκοπενία, η σχετιζόμενη με την ηλικία απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης,…
περισσότερα
H Διατροφή Mπορεί να Bοηθήσει στην Αντιμετώπιση της Απώλειας Μυών στον Διαβήτη
August 21, 2025456ViewsShare
Gül Eda Kılınç et al. (2025), Current Nutrition Reports (2025) 14:48 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Όταν τα άτομα με διαβήτη αρχίζουν να χάνουν μυϊκή μάζα και δύναμη—μια κατάσταση που…
περισσότερα
Διατροφή και Άσκηση για Άτομα με Υψηλό Σάκχαρο και Μυϊκή Απώλεια
August 2, 2025321ViewsShare
Ángel Luis Abad-González et al. (2025), Nutrients, 17(3), 499. ΠΕΡΙΛΗΨΗ Η παρούσα ανασκόπηση εξετάζει πώς η υπεργλυκαιμία—τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα—και η απώλεια μυϊκής μάζας επηρεάζουν…
περισσότερα
Η Διατροφή στην Πρόληψη και Αντιμετώπιση της Γήρανσης των Σκελετικών Μυών και της Σαρκοπενίας
June 21, 2025261ViewsShare
ΠΕΡΙΛΗΨΗ Η σαρκοπενία (sarcopenia), δηλαδή η απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης με την ηλικία (γήρανση), αποτελεί αυξανόμενο πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς σχετίζεται με αδυναμία, αναπηρία και…
περισσότερα
Η Σαρκοπενική Παχυσαρκία Σχετίζεται με Μακροχρόνια Πρότυπα Σωματικής Δραστηριότητας και Καθιστικής Ζωής
June 4, 2025230ViewsShare
ΠΕΡΙΛΗΨΗ Αυτή η μακροχρόνια μελέτη εξέτασε πώς η ταυτόχρονη ύπαρξη χαμηλής μυϊκής μάζας και παχυσαρκίας —μια κατάσταση γνωστή ως σαρκοπενική παχυσαρκία (sarcopenic obesity)— σχετίζεται με τη…
περισσότερα
Μια Ματιά στη Σαρκοπενία: Εστίαση στις Διατροφικές Θεραπείες
May 1, 2025219ViewsShare
ΠΕΡΙΛΗΨΗ Το παρόν άρθρο εξετάζει τη σαρκοπενία, μια κατάσταση κατά την οποία τα άτομα –ιδίως οι ηλικιωμένοι– χάνουν σταδιακά μυϊκή μάζα και δύναμη. Η απώλεια αυτή…
περισσότερα
Go to Top